Rehband, prevención y rehabilitación.
“Mejor es prevenir que curar” dijo Erasmo de Rotterdam, humanista, filósofo, filólogo y teólogo holandés.
Actuar de manera proactiva en la prevención de lesiones deportivas durante la actividad física, nos ayuda a:
- No causar daños a nuestro cuerpo.
- Evitar parones en nuestra práctica deportiva.
- No vernos afectados a nivel personal o baja laboral.
Para ello es necesario tener en cuenta aspectos de este estilo:
- Ajustar la práctica deportiva a nuestro nivel incluyendo el calentamiento previo a la actividad.
- Llevar una dieta equilibrada y estilo de vida saludable.
- Dar relevancia al descanso. Escuchar lo que nos dice nuestro cuerpo.
- Utilizar productos que ofrezcan un soporte y protección muscular y articular óptimo.
Pautas para una buena rehabilitación ante lesiones deportivas.
A pesar de ello, nunca estamos 100% libres de sufrir lesiones deportivas durante nuestra actividad física, con lo que también es importante tener en cuenta cómo actuar para lograr una buena rehabilitación de lesiones deportivas.
- Obtener el diagnóstico correcto.
- Trabajar con un buen profesional que nos ayude en nuestro proceso de rehabilitación.
- Ofrecer el reposo adecuado a nuestra lesión.
- Utilizar productos que ofrezcan un soporte y protección muscular y articular óptimo en el lugar dónde se encuentra la lesión.
Deporte y salud.
Por si todavía nos asaltan dudas de los beneficios de incluir la práctica deportiva en nuestro día a día, aquí podemos consultar la página de la Organización Mundial de la Salud relativa a la actividad física.
El cuerpo humano es un ente dinámico que necesita movimiento. Sin embargo, hoy muchos de nosotros trabajamos delante de pantallas, en frente de una misma máquina o delante de un mostrador sin apenas movimiento. Nuestras agendas, compromisos y estrés hacen que dejemos de lado la actividad física, estableciendo otras prioridades y olvidando la relevancia que tiene la actividad física para nuestra salud global.
Y la verdad, más que contrastada, es que la práctica deportiva de cualquier nivel nos hace sentirnos mejor, vernos bien, estar más sanos, encontrar energía, aumentar nuestra productividad personal y laboral, tomar mejores decisiones, dormir mejor, incrementar nuestra felicidad, ganar confianza… y un sinfín de beneficios más.
Rehband apuesta por un estilo de vida activo y saludable hoy y mañana.
Con más de 65 años de experiencia en el campo de los soportes deportivos y las ortesis para la prevención y rehabilitación de lesiones deportivas, saben cuál es la mejor manera de alcanzar nuestro máximo potencial para un estilo de vida activo y saludable, hoy y mañana.
Los productos Rehband están desarrollados mediante una extensa investigación de la que podemos esperar el más alto nivel de calidad, funcionalidad y diseño. La gama contiene productos para satisfacer nuestras demandas en prevención de lesiones y rehabilitación. Encontramos productos enfocados en la sujeción, estabilización, alineación, corrección, compresión…
Descarga el catálogo completo desde nuestra sección de marcas:
Rehband, garantía y calidad.
Rehband es una marca global, con origen en Suecia en 1955, amada por atletas de todos los niveles estando presente en más de 60 países del mundo. Dispone de un centro de fabricación propio en Europa y una distribución a nivel mundial, para ofrecer soluciones excepcionales a personas activas, desde atletas profesionales hasta aficionados ambiciosos.
Independientemente de cómo cada uno viva y sienta una vida activa, Rehband siempre ha estado ahí, protegiendo nuestras rodillas en una cancha de juego, soportando nuestra espalda en momentos difíciles o calentando nuestras articulaciones durante nuestra actividad. Y lo mejor, es que han hecho todo esto con productos desarrollados junto a atletas profesionales y practicantes de todos los niveles, para lograr una calidad, una funcionalidad y un diseño adaptados a todos nosotros y a nuestras necesidades cotidianas. Además, con el firme propósito de seguir haciéndolo de hoy en adelante.
Recomendaciones para rehabilitar lesiones.
Aquí nos proponen una guía de lesiones comunes dónde encontraremos información, recomendaciones y ejercicios para prevenir, mejorar y minimizar el dolor, además de artículos relacionados con la prevención y rehabilitación de lesiones. Se abordan temas tan comunes como la fascitis plantar, problemas de rodilla, codo tenista, menisco, artrosis, etc…
Lesiones & Prevención de lesiones.
Nuestro compromiso con Rehband.
Rehband es una de nuestras marcas representadas, con la que llevamos trabajando 5 años, con el objetivo de hacer llegar sus productos al deportista profesional y aficionado a través de los comercios deportivos, ortopedias, gimnasios, box de crossfit y tiendas especialistas.
Para ampliar información o despejar dudas, puedes contactar con nosotros en: